Pole cat
Måndag, Tisdag, Onsdag, Torsdag, Fredag, Lördag, Söndag, Mja tiden går, dagarna går och överviktiga knarkare får man nog av, väl med släkten så smakade allt väldigt bra, det va trevligt och jag va nöjd på vägen hem. När jag väl kom hem åt jag mat, och när jag väl somnade vaknade jag inte förens 13 timmar senare, Alltså idag! Måndag, klockan 1 jag äter pizza till frukost, 1 timme senare fick jag ihop en liter milkshake, Till min stora förvåning vägde jag bara 70 kg på vågen med mat i magen, Ikväll blir det ett rygg, triceps pass, Shins, t-bar, marklyft, dips, pushdowns och en till triceps övning.
Roulette
Igår kväll kollade vi på en film om Ronnie coleman, Millan tyckte han träna lite ostrikt, Mr olympia ( bodybuilding ) världens största BB tävling. han kom på 1'a 8 år irad. Nu blir det inga mer bilder på anabola monstren.
Fredag idag! kvällen oklar men jag oroar mig inte! jag somnar nog in klockan 10 om jag inte gör något speciellt för inatt sov jag dåligt, vaknade desutom klockan halv 6 klarvaken och låg vaken ett tag, Nu somnade jag några timmar som tur va men sömnen kunde ju varit bättre.
Morgondag lördag, släktmiddag med knarkarna, kvällen lika oklar men fortfarande så bryr jag mig inte alls vad som händer, jag är endå så jävla enformig och gör likadant hela tiden.

Fredag idag! kvällen oklar men jag oroar mig inte! jag somnar nog in klockan 10 om jag inte gör något speciellt för inatt sov jag dåligt, vaknade desutom klockan halv 6 klarvaken och låg vaken ett tag, Nu somnade jag några timmar som tur va men sömnen kunde ju varit bättre.
Morgondag lördag, släktmiddag med knarkarna, kvällen lika oklar men fortfarande så bryr jag mig inte alls vad som händer, jag är endå så jävla enformig och gör likadant hela tiden.

yippee ki yay mother fucker
Efter pizzan blev det efterrätt, några hundra gram glass, 2 dl yogurt, massa kolasås, flytande honung, 1 banan, 1 äpple, viktuppgång jajjemen, fruktansvärt vad mat jag fått i mig på senaste tiden.


hexxa
Imorgon tisdag är det bröst, biceps, utsida axlar. motivationsbild.


Every planet we Reach is dead
Titta va roligt! denna dag sprang iväg ochså, igår klippte jag mig, spenderade resten av dagen med att vara med emilia, vi va några timmar i garaget på emilias önskan, köpte med oss french hotdog på vägen hem så somnade vi fint in på varandra, jag kom precis hem ifrån ett rygg, triceps pass, inget märkvärdigt men värt nämna att jag kommit över 100 sträcket gällande marklyft, resterande övningar har jag gjort ökningar i.

Du kan inte gå nu.
Marc - du kan inte gå nu, festival soundtrack.
jag e allting som du vill vara, precis allting som du vill haa!
Ensam i sängen hemma vaknar jag helt förvirrad över min dröm, tydligen var jag en beväpnad soldat med en felknullad general, jag va stenhård men dom andra i gruppen va fega och bögiga, jag drog pistol mot generalen och hånar han när han ger mig ett tält att sova i under natten på stranden, jag säger att oj vilket helvette att jag och danne ska sova här ute, vi är 2 och vi kan värma varandra, då svarar fittsvinet att vi ska gräva hela natten, förvirrad blev jag men jag tänkte inte göra den skiten, väl vid lunch träffar jag min gamla engelska lärare som pratar om att hans pappa tagit barnen ifrån han och att han måste betala fortfarande, jag har väldigt sällan något bra att säga så jag säger att vi åker hem till pappan, avrättar han med 9mm ifrån bakhuvudet ut genom ögonen, men erik va tydligen inte riktigt sugen på det för han tyckte inte man gjorde så mot sin pappa.
jag vaknade sedan, ibland behöver man vakna själv, jag sov 10 timmar inatt, saknade min älskling väldigt mycket, att kunna krypa nära henne, lägga sig tätt intill och känna lukten, pussa henne i nacken, ta på hennes bröst, smeka hela hennes kropp. desutom fyller hon år idag. Grattis igen.
jag e allting som du vill vara, precis allting som du vill haa!
Ensam i sängen hemma vaknar jag helt förvirrad över min dröm, tydligen var jag en beväpnad soldat med en felknullad general, jag va stenhård men dom andra i gruppen va fega och bögiga, jag drog pistol mot generalen och hånar han när han ger mig ett tält att sova i under natten på stranden, jag säger att oj vilket helvette att jag och danne ska sova här ute, vi är 2 och vi kan värma varandra, då svarar fittsvinet att vi ska gräva hela natten, förvirrad blev jag men jag tänkte inte göra den skiten, väl vid lunch träffar jag min gamla engelska lärare som pratar om att hans pappa tagit barnen ifrån han och att han måste betala fortfarande, jag har väldigt sällan något bra att säga så jag säger att vi åker hem till pappan, avrättar han med 9mm ifrån bakhuvudet ut genom ögonen, men erik va tydligen inte riktigt sugen på det för han tyckte inte man gjorde så mot sin pappa.
jag vaknade sedan, ibland behöver man vakna själv, jag sov 10 timmar inatt, saknade min älskling väldigt mycket, att kunna krypa nära henne, lägga sig tätt intill och känna lukten, pussa henne i nacken, ta på hennes bröst, smeka hela hennes kropp. desutom fyller hon år idag. Grattis igen.
Jag vaknar upp
Imorrse med en liten flicka intill min rygg och jag var riktigt trött och jävlig men vi lyckades ju ha trevligt tills hon va tvungen att dusha, jag gick igenom åkermyntan där jag fick syn på bageriet så jag köpte med mig en stor bull-kringla sen gick jag hem till danne och bjöd på frukost, vi kollade film, åt ölkorv, sen åkte vi till bolaget och coopnärforumet och köpte vindruvorshipscola sen åkte vi hem och gjorde bratwurtch ( stava ) i tunbrödsrullebröd (stava) jag la mig i sängen och svettades lite när jag kom hem men nu är jag nydushad, sittandes i handuk hungrig och med låten svart jul spelandes i bakgrunden.
adhd

Feel The Pain
Mackaroner och kötbullar hemma hos danne, väl hemma sedan lägger jag mig i sängen för att skriva ett sms till millan och det påbörjas klockan halv 4, klockan 05,00 skickar jag iväg sms'et! då hade jag somnat ungefär 25 gånger mellan orden, hur som hällst kom det iväg och imorrse blev jag nerringd och tillslut hookar jag ihop me danne så vi drar och solar snabbt, väl hemkommen gjorde jag pizza för länge i ungnen och nu ska jag äta räkor!
hej då vad du är dålig.
Chipmunks
Ptjaaa, jag tränade mina små pecs igår faktist till biceps och utsida axel, ökade i allt om man kollar vikterna, så det känns som att min kropp svarar på väldigt tung träning, en dagsformsbild kommer eventuellt inom kort. Ikväll kommer jag ha roligt.
Hallelujah
Vet inte vad jag ska skriva här längre! jag gjorde ett rygg, triceps pass igår med min väldigt grymma gympolare uffe, När man tränar med uffe så får man väldigt sällan lämna gymmet utan att ha totalt tagit ut sig själv.
När jag kom hem så stog det en tallrik med pasta och kyckling och feta ost framme till mig som jag kunde lägga in i micron, jag gick och la mig tidigt igår och vaknade utvilad idag så nu sitter jag och äter samma kyckling och samma pasta som igår, Ikväll är det bröst,biceps, utsida axlar som ska få sitt.
När jag kom hem så stog det en tallrik med pasta och kyckling och feta ost framme till mig som jag kunde lägga in i micron, jag gick och la mig tidigt igår och vaknade utvilad idag så nu sitter jag och äter samma kyckling och samma pasta som igår, Ikväll är det bröst,biceps, utsida axlar som ska få sitt.
Emilia
gårdagen va liite pinsam, trodde ärligt talat inte att jag skulle hamna i den situationen som jag gjorde men ingen såg mig tror jag. Mådde riktigt dåligt ett tag men mot midnatt blev det bättre och jag fick besök av en väldigt sexigt klädd flickvän och vi spenderade natten tillsammans samt lite av den här dagen, Min kropp är nog inte helt hundra tyvär för jag sov 8 timmar inatt och vaknade utvilad men tätt efter millan trallat hem så somnade jag in i sängen så djupt att mamma va tvungen att skrika på mig, Hon trodde jag hade trillat av pinnen men jag va bara dödligt trött.
Efter att ha varit i en annan värld i 5 timmar så vaknade jag till liv och snart ska jag äta middag. jag vet ju varför jag somnade men det kommer inte tas upp i en bloggjävel.
Jag har ju tatuerat vågor över hela armen och man kan ju säga att det passar lite för allt i livet går upp och ner som en våg.
Efter att ha varit i en annan värld i 5 timmar så vaknade jag till liv och snart ska jag äta middag. jag vet ju varför jag somnade men det kommer inte tas upp i en bloggjävel.
Jag har ju tatuerat vågor över hela armen och man kan ju säga att det passar lite för allt i livet går upp och ner som en våg.
Haru mere nånthäng ?
Kvällen fortfarande oklar, Jag har idag ängnat mig åt att kollat film, gjort det som jag tyckt varit roligt tills jag blev tvungen att åka och betala garagehyran med christopher! inga problem i det förutom att jag inte kommer åt mina pengar på mitt konto nu förens på måndag så min ekonomi är uganda typ, Förhoppningsvis kommer danne och hämtar mig i hans pappas nya bil så att vi kan ta en tur och det blir inte som uganda.
Vad Händish Mäin ?
Den svenska avensjukan är mycket bekant, Människan är knappast byggd på så vis att man kan glädjas åt andra, Det finns nog några få som kan göra det men oftast så är människan en väldigt avensjuk jävel, För vem vill inte ha trygghet, pengar, någon som älskar en, stabila polare, ett jobb där man trivs på, och något som man trivs med att göra i livet, en trygg bostad!
Sen finns det människan som har en förmåga att lägga sig i andras liv, tragiskt nog bara bryr sig andra människor om vad en annan människa gör i livet, Lägger man sig i av den anledningen av att personen är illa ute på något vis och för att man är mån om den personen så är inte det fel. Men vad är det för fel med att sköta sig själv och skita i andra ? Jag ler nu när jag skriver att vi omges av svaga människor!
Åldern har sin tid i livet men man växer upp.
Sen finns det människan som har en förmåga att lägga sig i andras liv, tragiskt nog bara bryr sig andra människor om vad en annan människa gör i livet, Lägger man sig i av den anledningen av att personen är illa ute på något vis och för att man är mån om den personen så är inte det fel. Men vad är det för fel med att sköta sig själv och skita i andra ? Jag ler nu när jag skriver att vi omges av svaga människor!
Åldern har sin tid i livet men man växer upp.
Child of the West
Jag är lika stel i min kropp som superman, jag är även lika snabb som superman när jag trapetserar fram här hemma. This house is not a happy home som clawfinger sjöng för jag råkade nämligen lägga märke till hur dammig playstation 3 konsolljäveln var precis, All the things she said! tänk om det visar sig att det varit sant men att jag inte är ensam, tatu 2 små lesbiska flickor skrev den låten. Christopher har en apa som hora och det har även skämtgruppen rally, Rahowa som är en förkortning av något jag knappt kan skriva har gjort låten God is Dead, undra om det stämmer ? jag menar har han värkligen kastat in handuken ? Det blir mer tydligt när man lyssnar på blutenengel - NO GOD att hans existens inte längre är något att förlita sig på, tänk er dubbla baskaggar som dunkar. ett väldigt snabbt stickande synt ljud, och en kille som fullständigt skriker : wake upp face the reality realice that there is no god. ( felstavning beror på en dyslektisk störning under lilla skallbenet ) party! billy idol kommer med rebell yell år 1980 - 1990 fan vet jag! killen är 50 år och har mer rutor än dom flesta på marknaden idag. white wedding kan omöjligt va menat i rasistiskt syfte även om jag vill tro det för mitt bröllop ska garanterat vara vitt! Rasistiskt kan det låta men enligt gruppen rahowa så är en white revolution the only solution! Frågar ni mig kommer jag säga att alla är mina vänner! hudfärg kan ibland va ett handikapp men jag gillar mörkklädda! 14-88. Smack My Bitch Up! Vissa är i grovt behov utav det! för när dom är feta och äter för mycket så ska det tyglas! Psykisk terror i form av knytnävsslag brevid njuren och i magen. Efter det kan man garanterat sjunga ut som puddle of mudd - Shee fucking hates mee! men vad gör de när man är en mother fucking pimp som fifty sjöng ut om.
Ta inte det här på allvar!
Ta inte det här på allvar!
Rutigt golfmönster
Jag ser allt
Marklyft
Dagens rygg, triceps träning gick över förväntan, bra tryck i både triceps och rygg efter marklyft och dips, jag känner att träningen flyter fruktansvärt bra nu och att kroppen svarar lika bra, mer mat och mindre av det underbara så ska vi se att det här blir riktigt bra.
Tattarprincen
Jag och mill vaknade i min säng, Jag va inte trött alls men millan ville knoppa vidare så jag steg upp och gick ner i vardagsrummet där jag startade en brasa och satt på musik tillräckligt högt för att kunna höra in till dushen, nydushad la jag mig brevid millan för att känna lukten och värmen. Väl vaken släppte vi ut fågeln grynet och jag gjord några mackor, vi lyssnade musik och strosa runt bara. Väl ensam sedan så kollade jag klart den påbörjade filmen som jag inte såg klart på igår och lagade yttligare ett mål med pyttipanna.
Updaterar på så vis att igår gjorde jag ett fruktansvärt bra pass biceps och bröst med pump i allt.
Ikväll är det rygg. Triceps och mage. lats ska explodera och triceps ska forma en mäktik hästsko.
alfahane
Updaterar på så vis att igår gjorde jag ett fruktansvärt bra pass biceps och bröst med pump i allt.
Ikväll är det rygg. Triceps och mage. lats ska explodera och triceps ska forma en mäktik hästsko.
alfahane
Kenta k
vaknade 10, åt kyckling med småpotisar 30 min senare till en film, sug efter mer så jag proppa i mig pringles och lakris, drack för mycket cola och sen klädde jag mig för att ta en tur på crossen, Jag va otrevlig i trafiken utanför hässelby gårds infart, blev lite fundersam över volvon som låg framför mig eftersom att den var väldigt klädd med antenner så jag tog av upp mot en kulle, vidare till tippen där jag åkte några varv, ner och sen i nerkant av tippen finns det en skola, skolan har en fotbollsplan som jag åkte ner på men dom hade nog deras första ute-idrottslektion där så jag vände på klacken och fortsatte på grusstigarna upp på tippen igen, ställde mig och titta ut ett litet tag med blåsten va för mycke så jag rulla ner till bron som ligger mellan statiol 24 och tippen, tog av mig hjälmen och fick syn på millans mamma, Kanske inte så snyggt att träffa flickvännens mamma på en cross mitt på dagen när hon bara berättat att jag höll på med crossåkande fast inte parkvägsåkande, åkte hem till min mormor sen för att äta lite semlor. Nu hör jag fiddysar utanför fönstret och blir väldigt sugen på att åka till garaget igen för en till tur.
Jag är den utvalde
Andra natten irad nu jag har haft ett helvette, intog något som skulle få mig att sova hela natten utan problem men 20 min in i mitt försök till insomnande så kommer rycken i underarmarna och det drar i benen, ångest till max då jag inte kan ligga still utan blir tvungen att ställa mig upp, jag går ut i köket och hämtar dipp med morötter, försöker kolla på van helsing utan att röra benen men jag kan inte, jag måste röra på hela kroppen så jag går ut i köket igen för att krossa ner och blanda med vatten, dricker, spyr nästan, hoppas på lungnande effekt men jag har fortfarande problem med rycken i kroppen, lägger mig i fosterställning och försöker somna, går inte, jag krossar mer och tar det nasalt och med vatten, Min kropp lungnar nu ner sig, van helsing är slut och jag lägger mig raklång för att lyssna på musik vilket fungerade för imorrse vaknar jag klockan halv 7 klarvaken med ipodlurarna lindat runt halsen några varv, Jag va på riktigt bra humör så jag kler mig, plockar iårdning i rummet, damsuger, dammar, städar till lite bland kläderna i garderoben, byter lakan, ut med täcket i minusgraderna, torka av med trasa, damma av med dammvippa, rummet totalt rent, dush står på listan och jag skrubbar kroppen så att jag blir röd, tar en shower cream och blir len och ren, torkar rent mig och drar på mig arbetskläder, cyklar ner till garaget för att fixxa kedjan på crossen och det lyckades jag med fruktansvärt bra, jag kler på mig jackan och åker ut en sväng för att se till så att allt funkar, åker förbi millan i ängby, På vägen dit fick jag erfara hur fort crossen värkligen går! på 4'ans växel slutar den värkligen inte att gasa utan det är raksträckorna som tar slut innan man når topphastighet, Och utanför Ö/B och sats tröttnar jag på bilen framför som kör i 20 kmh så jag gör en lite korkad omkörning vilket resulterar i att bakhjulet släpper och mitt bakhjul höll på att träffa lastbilen som åkte i den mötande filen, Kommer självklart mellan bilarna men det var på håret, När jag kommer till ängby gasar jag upp den igen och möter en mopedist som viftar med hela armen att jag ska sänka farten, Jag är en vänlig människa därför vinkade jag tillbaka. Ingen millan hemma så jag puttrar försiktigt genom leksakshusen i hopp om att träffa på min gamla chef, ingen chef men mycke stora ängar i grimsta så jag puttrar även över dom ner till maltesholmsbadet där jag parkerar crossen mot en av papperskorgarna, lägger hjälmen och går ner till svanen som ligger vid standkanten, solen värmer mig och mina frusna händer! Tröttnar och åker till garaget där jag städar för att sedan kolla igenom crossen ifall att något skulle se fel ut.
Cyklade hem sen med G-unit i öronen glad över vad jag har i garaget. väl hemkommen sitter jag nu och väntar på hemmagjorda hamburgare som min mamma gör just at the moment.
Cyklade hem sen med G-unit i öronen glad över vad jag har i garaget. väl hemkommen sitter jag nu och väntar på hemmagjorda hamburgare som min mamma gör just at the moment.